平常休閒時間，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
我最喜歡的兩種書籍就是雜誌跟旅遊系列的叢書
世界地圖上的印記－環遊世界70國印象之旅這本我是在這個月去圖書館看到的好書
看雜誌可以了解一些很新的資訊，看旅遊的書籍就是可以幫助我規劃今年度的旅遊行程
所以在圖書館，一待可以2-3個小時
也是可以做一些行程功課
我很喜歡圖書館的環境，像是這一本世界地圖上的印記－環遊世界70國印象之旅
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦世界地圖上的印記－環遊世界70國印象之旅給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
【博客來新書優惠出清優惠折扣-便宜商城】 這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
環遊世界70國印象之旅
一部最優質的紙上旅遊書，情繫著我們心靈中的夢想。
歐洲幾度造訪/亞太紐澳繞遊/拉丁南美巡禮/非洲狩獵探險/加勒比海軌跡/飛越海洋國界/世界七大奇蹟。
本書描述筆者生命精華歲月中，一些出國求學之後旅行的軌跡，而書中所提之人事地物，還有書中所附之地圖，對沒去過的人而言，或可比較有依循路線以增加實在感。
誰說環遊世界何嘗不是鍛鍊心性，以及對生命歷程中的一項重大投資呢？期望本書平實樂觀的內容，能夠對留學有興趣，或對旅行愛好者有所參考與啟發。
須知：
作者： 柯亭帆
【博客來新書優惠出清-特惠價】新功能介紹- 出版社：德威
新功能介紹 - 出版日期：2006/08/05
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲雨天讓人心情憂鬱。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
逐漸轉涼的氣候，加上近期一直陰雨綿綿，是不是讓你心情低落甚至懶得出門呢？有一項研究指出，缺乏日光照射會引起心理矛盾，長期下來會影響心情，心理治療健康中心專家格雷戈里·瓊斯（Gregory Jones）建議，下雨天時可以選擇健身或多與他人接觸交往，這樣大腦會產生內啡肽讓心情愉悅。
格雷戈里表示，下雨天確實會讓人感覺心情低迷，他的很多病人每天都在期待好天氣的出現，但令他們非常失望，甚至讓心中更加憂鬱的原因是天氣依舊陰沉、潮濕、寒冷。對此，格雷戈里建議他的病人可以在雨天的時候選擇健身、看場電影等都會讓心情開朗許多。
有研究指出，在下雨天健身的話，大腦會產生內啡肽（endorphins）讓內心愉悅，而內啡肽是一種大腦自行生成的嗎啡合成物，不想運動的人，格雷戈里也認為可以去按摩、看電影放鬆身心，最重要的是盡量多與他人接觸交往，他也表示，讓自己做些有興趣的活動提高自身積極性，降低雨天造成的心情低落。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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▲雨天讓人心情憂鬱。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
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格雷戈里表示，下雨天確實會讓人感覺心情低迷，他的很多病人每天都在期待好天氣的出現，但令他們非常失望，甚至讓心中更加憂鬱的原因是天氣依舊陰沉、潮濕、寒冷。對此，格雷戈里建議他的病人可以在雨天的時候選擇健身、看場電影等都會讓心情開朗許多。
有研究指出，在下雨天健身的話，大腦會產生內啡肽（endorphins）讓內心愉悅，而內啡肽是一種大腦自行生成的嗎啡合成物，不想運動的人，格雷戈里也認為可以去按摩、看電影放鬆身心，最重要的是盡量多與他人接觸交往，他也表示，讓自己做些有興趣的活動提高自身積極性，降低雨天造成的心情低落。
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